如果家中有親人罹患疾病需要長期照顧，在照顧家人的身心重擔下，如何調適自己？知名主持人楊月娥在今天的《幸福密碼》節目中，將與聽眾分享長期照顧母親，並同時陪伴罹患血癌的女兒對抗病魔的心路歷程。

2017年楊月娥的女兒被醫生診斷罹患血癌，她不僅要在醫院陪伴年僅17歲的女兒，同時還要照顧在家中全身癱瘓的母親。面對醫院、家裡兩頭燒的情景，楊月娥不可諱言地表示真是身心俱疲，壓力真的很大。如何調節？她告訴大家要懂得示弱，不要硬扛，適時尋求援助能幫助自己舒緩情緒與壓力。

節目中她也分享了與病中女兒相處的點滴。女兒生病時剛好面臨高三準備升學考試的時候，她鼓勵女兒不要放棄學業，維持正常作息並透過視訊方式上課，最終考上台藝大戲劇系正取第二名的成績。楊月娥從女兒生病之初就以理性溝通的方式與女兒相處，在鼓勵其生命意志中維持生活的節奏，並不斷思考如何解決生活中的問題。