氣候變遷已是常態，全球氣候災難時有所聞。國土危脆，為避免災難降臨，每個人都應該瞭解我們所處的環境正在面臨哪些考驗，更應要學習如何去愛護及保護它。今天《幸福密碼》節目，邀請到法鼓山都監辦公室聯合國NGO規劃小組成員果禪法師與大家分享如何減緩地球暖化，並在生活中落實環保行動。

節目一開始，果禪法師就以氣候變遷對海龜生態的影響邀請大眾猜謎，藉此引發大眾對氣候變遷的興趣及突顯出氣候變遷的急迫性。此外果禪法師也分享減碳生活的小撇步，例如使用環保酵素取代各式清潔劑、如何減少使用衛生紙及一次性包裝的產品或餐具，並隨身攜帶一個玻璃瓶裝廢棄物，藉此提醒自己減少資源浪費的行為。

果禪法師也提到，想要落實低碳生活，就必須自願放棄短暫的便利與享受，盡量重複使用物品以避免資源浪費，向零廢棄生活目標邁進。最後果禪法師以四正勤鼓勵大家做好心靈工程，減少想要的欲望，過簡單的生活。