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有了iTrash免追垃圾車

幸福密碼 2021.10.22 劉涵宇 自從垃圾不落地政策執行後,追垃圾車成為許多民眾日常生活的一部分。今天《幸福密碼》節目,邀請到晧揚環境副總經理劉涵宇,跟大家分享免追垃圾車的另一種選擇--iTrash智慧垃圾桶收集服務。 目前台北市有5處iTrash服務站,24小時收家戶垃圾及資源回收。依使用者付費的原則,民眾到iTrash倒垃圾依重量付費,藉此鼓勵民眾減少垃圾產生,同時也無需使用塑膠袋裝垃圾,減塑、減碳做環保。另外資源回收部分還有回饋金給付給民眾,做好鼓勵回收垃圾減量的源頭管理。 劉涵宇表示,未來將在台北市擴增180處iTrash服務站,在北市12個行政區都設置至少5個服務據點。未來這種「我來了,可是你走了」的遺憾,或是坐計程車趕回家倒垃圾的情形將可以大大的減少。更多的精彩內容,請鎖定10月22日(週五)上午10:00-11:00教育廣播電台《幸福密碼》節目收聽。 [...]

2021-10-22T10:46:51+08:002021 - 10 - 22|全部分類, 幸福密碼|

科技來幫忙,一夜好眠

幸福密碼 2021.10.15 楊政憲 台灣每四個人裡面約有一個人有失眠問題,而且每年使用的安眠藥物超過9億顆。今天《幸福密碼》節目,邀請到大心數位科技總經理楊政憲與各位聽眾分享如何一夜好眠的方法。 後疫情時代失業與經濟問題讓民眾生活壓力報表,造成許民眾自律神經失調,睡不著或是睡眠品質不佳已是常態。使用藥物或運動是一般人對抗失眠的常見方式。楊政憲除了鼓勵大家平日多做運動,並藉由正念訓練或禪修等方式舒緩身心外,在節目中他也提供另類的解決睡眠問題的方法—藉助3D沉浸式遊戲,透過觀看平靜放鬆的空間或燭光等影片,搭配調節呼吸的引導,慢慢讓觀看者舒緩壓力,提高副交感神經的作用,改善失眠的症狀。 未來Xbox、Ps5、Switch等多種電視遊樂器不僅可以打怪,還可以解決你我的失眠問題。 [...]

2021-10-22T14:24:20+08:002021 - 10 - 15|全部分類, 幸福密碼|

創意+機器 玩出新生活

幸福密碼 2021.10.08 盧業興 看過科幻電影《魔鬼終結者》的民眾大概對於未來機器人取代人類的可能抱持著憂心,但是在資訊科技的浪潮下,智能機器人的發展已經是不可阻擋的趨勢。今天《幸福密碼》節目,邀請到虎臂智能機器人科技公司盧業興總經理,為大家解析機器人發展的趨勢及運用。 盧業興在節目中表示,機器人是一個協助的角色而非取代,甚至透過複製的程式,可以將一些藝術大師的創作能力傳承下來。此外,盧業興認為機器人是為解決人力問題而生,是藉由人的創造力來改變人們的生活。盧業興希望在教育型機器手臂的開發上,引導更多年輕人進入這個研發的領域,讓他們從自己動手做中獲得成就與認同,並加深認知機器與生活的連結。 [...]

2021-10-22T14:27:25+08:002021 - 10 - 08|全部分類, 幸福密碼|

科技長照優化晚年照護

幸福密碼 2021.10.01 龔文凱 台灣目前失能人口已攀升至90萬人,而且每年持續增加約有3萬多人。即使政府大量投入資源規劃長照機構及服務人員培訓,每年依然有超過20萬人的需求缺口。今天《幸福密碼》節目,邀請到家天使執行長龔文凱來與聽眾分享科技長照的趨勢與特點。 傳統看謢人員透過人力仲介公司引薦,不僅耗時,而且對於受雇者無法提供完整的資訊,彼此需要磨合時間,降低了彼此的信賴關係。龔文凱創立家天使數位媒合平台,讓有需求者在最快3小時內就有五位以上專業照顧者供需求者選擇,甚至可以透過平台做語音溝通,事先確認彼此需求,打破雇主與受雇者間的不熟悉感,加速磨合的時間。 此外家天使累積超過8千個居家照顧案例數據,需求者在填寫資料時,數據庫已進行分析,提供可能會遇見的照顧風險,提供給受雇者規避照護的專業指引。龔文凱希望吸引退休者再次參與照護工作,從工作中瞭解如何被照顧並警惕自己,預防保健避免失能的晚年生活。 [...]

2021-10-22T14:29:37+08:002021 - 10 - 01|全部分類, 幸福密碼|

教育讓人與環境更和諧

幸福密碼 2021.09.24 黃騰 線上教學模式打破了時間與空間對教育的限制,但是這種教學方式就是未來教室的核心嗎?今天《幸福密碼》節目,邀請到輔大師資培育中心主任黃騰教授,跟我們分享何謂教育的本質。 黃騰教授在節目裡表示,線上教學只是一種工具,而老師們應該運用這樣的工具或平台,去協助學生探索及收集資訊,並分析資料內化成自己的知識。同時黃教授也認為實體教學是難以取代的,畢竟線上教學不易掌握學生學習的狀況,也不是每位學生都能擁有高自主性的學習動機。 教育的目的是什麼?黃教授認為是為了協助人與社會建立起良好的連結。這不僅體現在工作或經濟活動上,也跟生活及永續生存有關。他舉瑞典環保少女Greta Thunberg在瑞典議會大廈前抗議的事件為例,希望喚醒大家對全球永續的重視,因為如果未來連生存環境都不存在了,現在讀再多的書也沒用。 節目最後,黃教授鼓勵學生要想清楚自己要甚麼,學習讓自己擁有批判、反省的能力,跳脫盲目跟從的思維。同時他也希望老師們可以在考試成績之外,好好思考可以多為學生做些甚麼,以自身影響力去改變學生。 [...]

2021-09-23T21:51:50+08:002021 - 09 - 24|全部分類, 幸福密碼|

以記錄、寫實方式守護生命

幸福密碼 2021.09.10 柯金源 隨著環保與公民意識抬頭,環境議題已是全民關注的焦點。但是在早期工業與經濟發展考量裡,環境與弱勢團體總是經濟大旗下的犧牲者。今天《幸福密碼》節目,邀請到臺灣環境紀錄工作者,人稱「柯師傅」的柯金源,與大眾聊聊他以鏡頭與書寫觀察、記錄臺灣和全球自然生態的四十年。 柯金源在台灣社會對環境議題還處於一片混沌的90年代初期,就以一台相機和一支筆,試圖以資訊傳遞者的角色,喚醒民眾對環境的關注與討論。他的目的很簡單,就是提供對等的資訊,讓民眾有參與及選擇的機會。 出生於農村的他對於環境變化相當敏銳,所以即使選擇影像創作這條路,柯金源仍選擇以記錄寫實等方式關注環境,而非藝術影像創作的發展。對生命與環境的守護,成為柯金源40多年影像文字裡的信念。 理想興趣與生活有時是衝突的,尤其是兩代人之間的觀點落差更為明顯。柯金源用「先養活自己」來讓父母安心。想要做到這一步,柯金源建議年輕人先降低慾望,才能讓理想變大。同時,柯金源也對大眾呼籲,應給予年輕人更寬闊的空間,尊重多元價值來發掘更多生命的潛能。 [...]

2021-09-09T17:25:34+08:002021 - 09 - 10|全部分類, 幸福密碼|

東西合併 京劇「蛻變」

幸福密碼 2021.09.03 吳興國、林秀偉 全傳統京劇與西方文學擦撞會碰出甚麼樣的火花?如果你還嫌火花不夠大,那再加上現代多媒體的影音科技呢?今天《幸福密碼》節目,邀請到當代傳奇劇場總監吳興國及製作人林秀偉,一起告訴你亞洲劇種之一:京劇的「蛻變」。 《蛻變》於2013年受邀至英國愛丁堡藝術節開幕首演,開拓傳統京劇與多媒體科技跨界結合之先河,深獲國際讚譽。該劇改編自卡夫卡同名經典文學作品,並由京劇大師吳興國集編、導、演於一身,展開一場與卡夫卡跨時空的對話。 吳興國曾暫停劇團業務,重新思考未來劇團方向,規劃如何將戲劇與文學結合並融入21世紀民眾的生活裡。再出發的吳興國醞釀10年計畫,以莎劇為起點,以給後世站在經驗傳承的肩膀上為信念,勇於嘗試,不畏失敗。 愛丁堡藝術節是世界三大藝術盛典之一,當代傳奇劇場能受邀演出,展現出台灣文化的底蘊與能量已逐漸與世界接軌。林秀偉表示在《蛻變》一劇裡所展現的水墨畫與北管配樂,都讓國外觀眾耳目驚奇。 [...]

2021-09-01T17:28:25+08:002021 - 09 - 03|全部分類, 幸福密碼|

理性溝通,說出彼此需求

幸福密碼 2021.08.20 楊月娥 如果家中有親人罹患疾病需要長期照顧,在照顧家人的身心重擔下,如何調適自己?知名主持人楊月娥在今天的《幸福密碼》節目中,將與聽眾分享長期照顧母親,並同時陪伴罹患血癌的女兒對抗病魔的心路歷程。 2017年楊月娥的女兒被醫生診斷罹患血癌,她不僅要在醫院陪伴年僅17歲的女兒,同時還要照顧在家中全身癱瘓的母親。面對醫院、家裡兩頭燒的情景,楊月娥不可諱言地表示真是身心俱疲,壓力真的很大。如何調節?她告訴大家要懂得示弱,不要硬扛,適時尋求援助能幫助自己舒緩情緒與壓力。 節目中她也分享了與病中女兒相處的點滴。女兒生病時剛好面臨高三準備升學考試的時候,她鼓勵女兒不要放棄學業,維持正常作息並透過視訊方式上課,最終考上台藝大戲劇系正取第二名的成績。楊月娥從女兒生病之初就以理性溝通的方式與女兒相處,在鼓勵其生命意志中維持生活的節奏,並不斷思考如何解決生活中的問題。 [...]

2021-08-19T16:03:52+08:002021 - 08 - 20|全部分類, 幸福密碼|

改變自己 面對環境

幸福密碼 2021.08.13 曲全立 曲全立,台灣首席3D電影導演。從他曾被醫生宣判只剩半年生命,到獲得美國好萊嗚3D電影大獎的榮耀。他大起大落的生命歷程給予他什麼啟發與感想?今天《幸福密碼》節目,邀請曲導演與聽眾一起分享。 曲導演因腦瘤被宣判不治,雖然後來開刀治癒,但是他的聽力、視力及顏面神經均受到損傷,嚴重影響他的生活及工作。他也曾經抱怨過,但是經過時間的洗禮後,他發現抱怨並不能解決問題,所以決定接受現況,與病為伍,慢慢學習保護自己,而非自暴自棄。這過程讓他體會到轉念的重要,就像面對現今的疫情一樣,他建議大家要學會解決問題,因為抱怨無助於問題的克服。 2013年曲導演獲美國3D電影大獎後,認為自己應該為台灣做些事情,因此開啟美力台灣3D巡演的活動,至今十年,繞行台灣兩百多圈,超過1900所學校與十萬多人欣賞台灣的美。透過巡演,曲導演希望帶給偏鄉孩子更開闊的視野,並在台灣各角落種下善與愛的種子。未來他希望製作有關生命教育主題的電影,給十二歲以下的弱勢家庭孩子一種改變自己面對環境的信念,讓他們知道生命總在轉彎處才能發現其價值與意義,而改變就像黎明前的變幻,是為了迎接更美麗的破曉。 [...]

2021-08-13T10:27:05+08:002021 - 08 - 13|全部分類, 幸福密碼|

尊重不同價值觀

幸福密碼 2021.08.06 羅怡君 防疫期間親子相處的時間變多了,但是關係卻變得更緊繃了,親子之間期待有了落差,衝突也就不斷發生。今天《幸福密碼》節目,邀請到知名親職作家羅怡君,透過節目與大眾分享親子間相處的智慧。 羅怡君曾在職場工作12年,後來捨棄高薪工作轉職為全職媽媽,只因為她認為跟小孩相處更有趣,而且小孩比工作更需要她,讓她從媽媽的角色中獲取比工作更高的成就感。「盤點生命的需要」以及「擘畫未來生活的樣貌」,是羅怡君給予生命自由與彈性的方法。 防疫宅在家,家人相處反而摩擦不斷,羅怡君歸納原因在於家長對未來焦慮不安、對孩子表現有期待落差及資源不足等三個問題。這些問題會慢慢放大心裡抽象的負面情緒,造成家人衝突的導火線。她建議正向聚焦,將抽象的情緒具體化為問題,例如資源不足是甚麼原因造成的?如何解決?有了解決之道,心安頓了,家人可以營造良好溝通,就能「共事」向前。 避免親子衝突,家長要學會尊重彼此的生命價值,並對孩子的目標與期待層次拉高,就可以避免當個直升機父母,避免執著在眼前的生活小事上。 [...]

2021-08-05T13:44:57+08:002021 - 08 - 06|全部分類, 幸福密碼|

選出最適合自己的選項

幸福密碼 2021.07.30 許匡毅 俗語說:「女怕嫁錯郎,男怕入錯行。」許多年輕人在大學升學選擇科系就讀時,就是面臨著未來職場方向的選擇。今天《幸福密碼》節目,邀請到啟夢創辦人許匡毅,來為大家分享如何兼顧興趣與工作的升學科系選讀方式。「假性志願」是許匡毅在節目中分享自身經歷的故事。有些人曾因社會主流價值,或是一時的成績迷惑,以為就讀某個科系就是自己的第一志願。另外有些人將「興趣」看得太空泛,無法認真區別「娛樂興趣」和「工作興趣」的不同,也因此造成大學選錯科系,進而導致在職場上看不見自信的未來。許匡毅藉由節目分享啟夢系統化的探索分析,建議家長與孩子們一起用務實的角度去探索,並以熱忱、能力、個性、關心程度與現實待遇等五個面向去收集資訊與分析,從中確立自己的職涯方向。親子一同探索,彼此的觀點將會更接近,也可以減少親子間因為升學選擇所引發的衝突。對於弱勢或家庭支持力不足的家庭,許匡毅也願意透過啟夢教育機構免費協助他們一起築夢。

2021-07-29T18:16:17+08:002021 - 07 - 30|全部分類, 幸福密碼|