台灣即將步入超高齡化社會，長照、老化甚至初老等議題逐漸受到大眾關心。今天《幸福密碼》節目，邀請到品學堂創辦人黃國珍與大家分享：如何用接納的心態來接受人生不可避免的老化過程。

年過中年，身體多少會有些力不從心，有些行為舉止經過旁人提醒，才漸漸讓自己認識到已步入初老階段。黃國珍認為變老是人生不可轉變的過程，從覺察身體老化的那一刻起，就應該超前部署，為老化後的生活做準備。接納身心的改變，並收斂、凝聚人生上半場的經歷為生命智慧，做好經營人生下半場的準備。